Joga oczu

Zmęczone oczy -to zmęczone  mięśnie oczne.  Jeśli   tych mięśni nie ćwiczysz w odpowiedni sposób stają się coraz słabsze i z wiekiem wiotczeją.

Słabe mięśnie gałek ocznych mogą powodować, że oczy szybciej męczą się podczas takich zajęć jak na przykład czytanie. Wzmacnianie tych mięśni pomaga w leczeniu i doskonaleniu wzroku.

Przyjdź na jogę . Odrzuć okulary. Pokażemy Ci jak odbudować sokoli wzrok.